先日、六甲フィルの皆さんとのランチ時に話題となった、「リセット・ポジション・ボール」をご紹介します。肩こり、腰痛などを解消し、姿勢が最適なポジションに収まりバランスを保ってくれます。 朝晩の歯磨き時にいつもフミフミしています(笑)...

昨日は東京都中学校吹奏楽コンクールでした。僕が臨時コーチとして指導させていただいた学校が、Ｂ組（小編成部門）のブロック内で、唯一の金賞を受賞しました(^^♪ 当日は、本番直前のリハーサル室での最後のウォームアップまで担当させていただき、生徒さんたちと指揮者である顧問の先生を...

先日、友人からいただいた霧島酒造さんの芋焼酎を飲んでみました。　僕自身普段はビールかワイン派ですが、やっぱり手間暇かけた良いお酒というのはどんなものでも美味しいですね。しばらく夕飯の楽しみが一つ増えました(^-^)