ここ2週間ほど、忙しさにかまけて全然遠ざかっていたフィットネスクラブにようやく今日行くことが出来た。　「思いのほか体が動くなあ(^-^)」と思ったのもつかぬ間、後半あたりからすでに筋肉痛が・・・（苦笑）　時間との格闘ですね。理想は週3日！頑張るぞ＼(◎o◎)／！

今日は父の命日。しかし小学４年の時に亡くなったのと、生前モータープールの管理人をしていたため、殆ど家に帰って来ることがなかったため、母や祖母との思い出に比べて圧倒的に少ない。 その数少ない父との思い出は4歳の時、初めてビールの泡をすすらされてアルコールデビューしたこと(笑)...

昨日は私が非常勤講師を務めている学校で、中学生校内合唱コンクールプレ企画、中3生徒を対象とした課題曲指揮者講習会を開催しました。 学校としては初企画！課題曲はアンジェラ・アキさんの「手紙」です。若い指揮者たちが一生懸命指揮をする姿に私が元気をもらいました。...