ですが、(笑) 今日の一番のお買い物はこれ！
ドライヤーではありません。
アームエレトンというポータブルマッサージャー！
美味しい恵方巻を求めて池袋西武に出かけたら、たまたまデモンストレーションをやっていて、試してみたら効果抜群！足の裏とふくらはぎをやってもらいましたが、5分ほどやっただけで、信じられないくらい足が軽くなりました。これで、ホテルなど移動先でも即効復活間違いなし！
予想外の出費でしたが、健康が一番ですからね(^_-)-☆
オーストリアの友人で作曲家兼ファゴット奏者のロベルトと再会！Osaka Shion Wind Orchestraの元楽団長でホルン奏者の辻浩二さんも駆けつけてくれ楽しいひとときでした
チェコの作曲家であり、英雄であり、最高紙幣にも印刷されたスメタナさん（チェコ語で「酸っぱいクリーム」の意）実はチェコ語が話せなかったことはご存じだろうか。 当時チェコはオーストリア帝国の占領下にあり、チェコ人にはドイツ語で話すことを強要されていた。またドイツ語が話せないと良...
おととい昨日は結局いろいろと買い出しに出かけ、実質今日から通常営業です。久しぶりにジムに行き、トレーニング後久しぶりにInBodyを測定しました。ヤバい体重体脂肪率筋肉量これから取り戻します。 帰宅後汗を流したらスコアリーディング...
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