遠藤浩史2018年1月31日読了時間: 1分久しぶりのジムここ2週間ほど、忙しさにかまけて全然遠ざかっていたフィットネスクラブにようやく今日行くことが出来た。 「思いのほか体が動くなあ(^-^)」と思ったのもつかぬ間、後半あたりからすでに筋肉痛が・・・(苦笑) 時間との格闘ですね。理想は週3日!頑張るぞ\(◎o◎)/!
ここ2週間ほど、忙しさにかまけて全然遠ざかっていたフィットネスクラブにようやく今日行くことが出来た。 「思いのほか体が動くなあ(^-^)」と思ったのもつかぬ間、後半あたりからすでに筋肉痛が・・・(苦笑) 時間との格闘ですね。理想は週3日!頑張るぞ\(◎o◎)/!
ワクチン接種今日ワクチン第三回目接種しました。今のところ別に体調変化はありません。 初モデルナなので副反応が怖いところではありますが、近く本番もあるので、 自分と自分にかかわる人たちのためにも受けておくと安心ですね。 今日は早めに寝ることとします。