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  • 遠藤浩史

久しぶりのジム

ここ2週間ほど、忙しさにかまけて全然遠ざかっていたフィットネスクラブにようやく今日行くことが出来た。 「思いのほか体が動くなあ(^-^)」と思ったのもつかぬ間、後半あたりからすでに筋肉痛が・・・(苦笑) 時間との格闘ですね。理想は週3日!頑張るぞ\(◎o◎)/!

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新元号

「令和」に決まりましたね。なんかお正月を迎えたような気分です。 ここのところ風邪気味で体調が良くなかったのですが、今日はオフだったので 久しぶりにジムに行き、軽めのメニューで汗を流してきました。 さあ、明日からまたバリバリ頑張ります(^^♪ The new era was decided to be "REIWA" I felt like New Year's Day has come. Toda